Blogs

MEDITASI MATA KE TIGA ( MK-3 )

"Audzubillah himina syaiton nirojim, bismillah hirohman nirohim, alhamdulilah hirobbil alamin arrahmani arrahim maliki yaumidin iyyakanamudu wa iyyaka nastain ikhdinas shirotolmustaqim shirotol ladziina anamtaalaihim ghairil maghdubi alaihim walaad daalin, amin.

- Baca 3x dengan Tahan Nafas :

- Kirim Alfateha 3x untuk Rasulullah SAW

- Kirim Alfateha 3x untuk Malaikat Mukorobin

- Kirim Alfateha 3x Untuk Semua Guru Anda

- Kirim Alfateha 3x untuk semua mahkluk Allah di alam semesta .

Cara meditasi di cakra mata ketiga , yaitu duduk dengan punggung tegak. Bisa bersila, bisa juga di atas kursi. Fokuskan kesadaran anda di titik antara kedua alis mata. Rasakan saja kesadaran anda berada di titik tersebut, Rasakan dengan bola mata yg dipejamkan. Bisa juga setengah terpejam. Bisa sambil dengar musik meditasi, bisa juga tidak. Bisa sambil baca mantera atau doa, bisa juga tidak. Bisa pakai mantera atau doa apa saja yg diulang-ulang di dalam hati. Yg penting, fokus kesadaran anda tetap di titik itu. Lakukan rutin tiap hari, 30 menit di pagi hari, dan 30 menit di malam hari. Jadi, tidak ada itu yg namanya "Pembukaan Mata Ketiga", apalagi pake duit. Pertama-kali saya berhasil menemukan titik terang melalui tradisi Islam. Wirid, zikir, dengan bertasbih panjang. Sekali duduk 500X Al Fatihah, Setengah modar untuk putar tasbih sambil tetap fokus agar amalan bisa diucapkan di dalam hati. Akhirnya saya tahu rahasianya , yaitu tetap fokus di satu titik. Doa cuma alat bantu agar kesadaran bisa tetap fokus di satu titik. Gelombang otak otomatis turun perlahan, tetapi fokus tetap tidak berubah. Tidak melayang dan kosong melompong seperti disalah kaprahkan oleh banyak orang. Tentu saja saya juga pakai rujukan dari tradisi-tradisi lain, termasuk tradisi spiritual dari Tibet dan bahkan juga tradisi spiritual Jawa. Saya temukan, ada sesuatu yg disembunyikan. Yg disembunyikan adalah fokus kesadaran di cakra mata ketiga. Biasanya orang didorong untuk fokus di dada. Orang tidak bisa terlepas dari fokus di dada, kecuali menemukan sendiri ada sesuatu yg disembunyikan. Karena saya tahu susahnya, maka sekarang saya share untuk Anda , OK sekarang kita mulai , Punggung tegak adalah jalur jalannya energi dari cakra dasar sampai cakra mahkota. Dari tulang ekor anda sampai ke puncak kepala, dan dari sana turun lagi ke bawah. Naik turun dari atas ke bawah juga ada di semua tradisi spiritual, walaupun istilahnya berbeda-beda. Nanti Sensasi yg anda alami ketika meditasi bisa bermacam-macam. Anda bisa merasa melihat jin, bisa merasa cenat cenut, bisa merasa tenang, macam-macam bisa juga tidak merasa apa apa ini yg perlu di luruskan kenapa bisa bgt apakah tdk fokus atau caranya kurang benar ? Anda bisa eveluasi sendiri apa penyebabnya karena jelas tidak merasakan apa apa adalah hasil yang Gagal . Saya batasi tulisan ini mengenai teknik meditasi menggunakan wirid Al Fatihah. Bukan tafsir yg bisa bermacam-ragam , walaupun saya cenderung mengartikan Al Fatihah sebagai bahasa simbolik yg isinya mengenai melepaskan/membuka segala macam keterikatan. Ada shirataalmustaqim disitu titian serambut dibelah tujuh. Anda tidak bisa lewat shirataalmustaqim dengan membawa apapun. Tidak bisa membawa tubuh anda, harta benda anda, Hanya dengan ikhlas pasrah anda bisa melewati shirataalmustaqim. Dalam Meditasi ini Tentu anda bisa pakai doa apa saja, mantera apa saja. Saya cuma ingin berbagi tentang pengertian bahwa doa atau mantera cuma alat bantu agar kesadaran kita bisa fokus di satu titik. Untuk menurunkan gelombang otak kita harus fokus, sehingga ketika gelombang otak kita turun kita tetap sadar. Kalau tidak sadar namanya tidur pulas.

Semoga bisa membantu dan Bermanfaat .

Join with Us : https://www.facebook.com/groups/Reiki.institut.Jombang/

Salam ,

M Arif .